Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, ens ajuda a mantenir l'activitat física a casa aquests dies per l'aturada de les Escoles Esportives. Avui, sessió de flexibilitat d'espatlles i de cames!
Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, ens ajuda a mantenir l'activitat física a casa aquests dies per l'aturada de les Escoles Esportives. Avui, sessió d'escalfament!
Miquel Dalmau i Eli Marina, entrenadors del Club Esportiu INEF Barcelona, han preparat una sèrie de vídeos per ajudar a mantenir l'activitat física a casa dels alumnes de les Escoles Esportives durant l'aturada per les restriccions del COVID-19. Avui, presentació i activació metabòlica!