Eli Marina, entrenadora del Club Esportiu INEF Barcelona, ens permet continuar la pràctica esportiva a casa amb una sèrie d'exercicis recomanats. Avui, sessió d'abdominals.
Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, ens permet continuar la pràctica esportiva a casa. Avui, exercicis de preparació física d'alta intensitat per finalitzar entrenaments.
Recopilatori de vídeos de la sessió 1 de Miquel Dalmau i Eli Marina, entrenadors del Club Esportiu INEF Barcelona, per compaginar els entrenaments a casa.