app club esportiu inef barcelonaapp store itunes club esportiu inef barcelona app google play club esportiu inef barcelona

ÚLTIMES NOTÍCIES

Ja s’apropa la Festa de Final de Curs 2018! - Club Esportiu INEF Barcelona

30 Mai

Ja s’apropa la Festa de Final de Curs 2018!

Aquest any celebrarem el dimecres, 20 de juny, de 17.30 a 19 hores, la Festa de Final de Curs del Club Esportiu INEF Barcelona a les instal·lacions de l'INEFC.

Què és la Festa de Final de Curs?

Per a tots aquells i aquelles que és la primera vegada que venen a la nostra Festa heu de saber un parell de coses fonamentals:

  • Els vostres fills i filles us podran ensenyar el que han après, amb un format semblant al del curs passat.
  • Depenent del grup, cada nen/a haurà de dur el vestuari indicat pel seu entrenador o entrenadora. 
  • Cada família porta una mica de berenar per al final de la festa (depenent del grup un tipus d’aliment o altre, més endavant us suggerim menjar que podeu dur per tal de fer-ho el màxim de saludable)

En aquesta taula, trobareu el tipus de menjar que han de portar, en funció dels dies i l’entrenador/a que tenen:

Dies

Grup

Entrenador/a

Tipus d'aliment

Dl-dc

Babygim

Maria

Salats

INI 1

Lilit i Edu

Salats

INI 2

Àlex

Salats

INI 3

Aina

Begudes

Act. Gim.

Rubén i Àlex

Begudes

 

Dm-dj

 

Babygim

 

Eduard

 

Dolços

INI 1

Núria

Dolços

INI 2

Maria i Àlex

Salats

INI 3

Aina

Dolços

Act. Gim.

Rubén i Àlex

Begudes

 

 

GAF

 

Jordi i Laia

 

Salats

 

GAM

Jorge

Begudes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’horari serà de 17:30 a 19 hores. Es prega arribar a les 17:00 per tal de començar ben puntuals!

Funcionament de la Festa de Final de Curs 2018

  • Quan arribeu a l’INEFC us haureu d’adreçar al gimnàs, passant pel porxo per deixar el berenar.
  • A les 17:30 en punt començarà l’activitat (per això demanem màxima puntualitat!)
    • Els/les gimnastes estaran conduïts pels seus entrenadors.
    • Els familiars se situaran a les grades habilitades per l'esdeveniment i asseguts a l'espai habilitat. 
  • L’activitat consistirà en una exhibició dels vostres fills i filles amb un format que segur us agradarà.
  • A l’acabar l’exhibició, ens trobarem al porxo de l’INEFC (sortida que dona al camp exterior) per tal de poder berenar tots plegats. Així mateix, demanarem que alguns pares i mares puguin donar-nos un cop de mà en recollir les grades, ja que s'han de desmuntar perquè la instal·lació ha de tornar a estar a punt per una altra activitat posterior. 

El Berenar

De la mateixa manera que vam fer el curs passat, enguany també volem fomentar la bona alimentació, per aquesta raó us demanem, que en la mesura del possible, el menjar que pugueu portar sigui casolà i saludable (segur que estarà molt més bo!).

 Ara bé, què podem portar? Nosaltres fem una proposta per grups d’activitats, i així ens assegurem que no falti de res.

  • Begudes (aigua; aigua amb rodanxes de taronja, llimona o llima; sucs de fruita naturals; llet; batuts de llet i fruites; llet merengada (cuita amb canyella i llimona);  Llet freda batuda amb cacau)
  • Aliments salats (Bastonets de pa, pa i llavors...; bastons de pastanaga, cogombre, pebrot vermell, verd o taronja...; broquetes de cirerols (“cherrys”), formatge, olives, dàtils... ; coca de recapte; crispetes; daus de formatge i de pernil cuit; entrepans o sandvitxos de formatge, pernil cuit, fuet...; falàfel (mandonguilles de cigrons); fruites seques: avellanes, ametlles, nous, anacards, cacauets...; guacamole amb nachos; humus (paté de cigrons) amb bastonets; llavors: pipes de gira-sol, pipes de carbassa...; olives; pastís d’escalivada; paté d’albergínia; paté d’olives; pizzes; truita de patates, verdures...; coquetes (“tortitas”) d’arròs i blat de moro...; torradetes amb diferents formatges d’untar; cassoletes amb formatge d’untar i sèsam torrat o dàtils)
  • Aliments dolços (bols de fruites dessecades: panses, prunes seques, orellanes, plàtans...; bols de macedònia; broquetes de fruites fresques; compota de poma, pera...; pa de pessic; sandvitxos o entrepans de crema de xocolata; coques i pastissos casolans)

** Som conscients que el tipus de menjar suggerit, requereixi cert temps d’elaboració que no tothom pugui tenir, tot i així podem promoure i fer un esforç per donar unes bones directrius d’alimentació saludable per als més menuts. Només hem donat idees, ara la creativitat està de part vostra i de l’ajut que hi puguin donar la canalla! Us adjuntem un document que ens van facilitar, que segur que us serà útil per a celebracions infantils.

Per suposat, cadascú pot portar el que vulgui, només faltaria! Entenem que no tothom té temps de preparar algun menjar casolà. Tot serà ben rebut!

Altra informació

L’últim dia d’Escoles Esportives serà el dijous 21 de juny. El grup d'entrenadors i entrenadores ja ha anat fent un sondeig de tots aquells i aquelles gimnastes que podran assistir, però caldria que els hi ho confirméssiu per tal de poder fer la previsió el més ajustada possible.

IMPORTANT: el dia 20 de juny hi ha concert de Bruno Mars (22h), això implica que hi haurà molta gent i que tancaran el carrer, així que us recomanem que vingueu amb temps.

Us hi esperem a totes i tots!

Llegir 91 vegades Darrera modificació el Dijous, 31 Mai 2018 01:19
clubinefbcn

Pots contactar amb el Club Esportiu al correu electrònic info@clubinefbcn.cat.

Lloc Web: clubinefbcn.cat
 
 

Counter Module

ENQUESTES

 
logo club esportiu inef barcelona

CLUB ESPORTIU INEF BARCELONA

Avinguda de l'Estadi, 12 - 22. 08038 Barcelona
93 425 54 45 (Extensió 200)
FAX 93 426 07 51​
Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

SEGUEIX-NOS

Registre o  Entra
Club Esportiu INEF Barcelona

Descarrega l'App a:

app club esportiu inef barcelona

app store itunes club esportiu inef barcelona
app google play club esportiu inef barcelona

HOME

CLUB

ACTUALITAT

SECCIONS

ESCOLES ESPORTIVES

ESTADES ESTIU

ALTA ONLINE

CALENDARI

MULTIMEDIA

CONTACTE

Àrea de navegació de la Web del Club Esportiu INEF Barcelona.
Aquí trobareu el contingut que pugui ser del vostre interés.
 
 
0
Shares

Newsletter

Uneix-te a la llista de correu per rebre les últimes novetats, noticies, activitats, descomptes i més

Inici Sessió